INFO: COQ10 - Energie
La coenzyme Q10
La coenzyme Q10 est un antioxydant naturel puissant. Elle est nécessaire à la production d'énergie par les cellules.Toute chose vivante fondée sur la respiration pour produire son énergie, contient de la coenzyme Q10, parce que celle-ci assure l'énergie pour la respiration. La coenzyme Q10 est la seule forme trouvée dans le tissu humain. Les études cliniques étendues, ont démontré que la coenzyme Q10 est intégrale dans la génération de 95% de toute l'énergie exigée par le corps.
Bien que présente dans la nourriture, la CoQ10 n'est pas considérée comme une vitamine, parce que le corps peut la fabriquer à partir des matières premières contenues dans la nourriture. Néanmoins, le corps ne peut souvent pas en produire assez pour un fonctionnement optimal, et c'est pourquoi les suppléments en CoQ10 sont souvent utiles.
Comme la CoQ10 est un des éléments de la production d'énergie de base de chaque cellule dans le corps, les montants optimaux peuvent être salutaires pour une grande variété de symptômes et de maladies.
Les enzymes sont des molécules spécialisées de protéine, qui exigent généralement un minéral comme le magnésium ou le zinc, et un produit chimique organique sans protéine, appelé coenzyme. Des exemples de coenzymes sont, la vitamine B6, la vitamine B12, l'acide folique, et la CoQ10.
Comme déjà mentionné, la CoQ10 est spécifiquement utilisée dans la production énergétique dans les cellules.
Il y a approximativement 100 trillions de cellules dans le corps humain, et chacune doit produire sa propre énergie pour effectuer ses fonctions. Les cellules produisent l'énergie en brûlant principalement des graisses et des hydrates de carbone. Ce processus d'oxydation se produit du fait de la combinaison de l'oxygène avec les produits alimentaires, pour produire l'anhydride carbonique et l'eau.
Hélas, plus nous vieillissons, plus notre capacité à fabriquer du coenzyme Q10 à partir de l’alimentation se ralentit, nous privant ainsi de cette parade naturelle contre les méfaits de l’âge.
Proche parente de la vitamine K par sa structure chimique, la Coenzyme Q10 (CoQ10) est aussi un antioxydant, c'est-à-dire qu'elle protège l'organisme des dommages causés par les radicaux libres (stress oxydatif). Cette coenzyme, qui agit comme une vitamine dans l'organisme, active la production d'énergie sur le plan cellulaire. Tous les processus physiologiques qui exigent une dépense énergétique ont besoin de CoQ10. Elle est d'ailleurs présente dans tout l'organisme, notamment dans le coeur, dans les muqueuses des gencives et de l'estomac, dans les tissus de tous les organes qui jouent un rôle dans le système immunitaire, dans le foie, les reins et la prostate. D'où son autre nom d' "ubiquinone" (qui a la même étymologie que le mot "ubiquité", qui veut dire "omniprésence").
Comme l'organisme est capable de synthétiser la CoQ10 en fonction de ses besoins, on ne la considère pas comme un nutriment essentiel. On a cependant observé que, avec l'âge, l'organisme en produisait de moins en moins. De plus, on a également constaté que les personnes souffrant de certaines maladies (cancer, parodontopathie, hypertension artérielle, troubles cardiaques ou cardiovasculaires, maladies musculaires ou neuromusculaires, infections virales ou microbiennes, etc.) présentaient généralement de faibles taux de CoQ10.
La CoQ10 est considérée comme un supplément alimentaire et non comme un médicament, essentiellement parce qu'il s'agit d'une molécule naturelle, qui ne peut par conséquent faire l'objet d'un brevet pharmaceutique.
La coenzyme Q10 est une substance nécessaire aux cellules pour transformer les lipides, les glucides et les protéines en énergie. Une déficience marginale de ce nutriment peut entraîner des perturbations de certaines fonctions du corps et des organes. Il a également été constaté qu’une déficience plus grave accélérait la maladie. Le foie produit des quantités limitées de coenzyme Q10, et l’alimentation en fournit également un peu. Cependant, à partir de l’âge de 20 à 25, la production de coenzyme Q10 endogène commence à baisser, ce qui fait chuter les niveaux d’énergie cellulaire.
Bien que présente dans la nourriture, la CoQ10 n'est pas considérée comme une vitamine, parce que le corps peut la fabriquer à partir des matières premières contenues dans la nourriture. Néanmoins, le corps ne peut souvent pas en produire assez pour un fonctionnement optimal, et c'est pourquoi les suppléments en CoQ10 sont souvent utiles.
Comme la CoQ10 est un des éléments de la production d'énergie de base de chaque cellule dans le corps, les montants optimaux peuvent être salutaires pour une grande variété de symptômes et de maladies.
Les enzymes sont des molécules spécialisées de protéine, qui exigent généralement un minéral comme le magnésium ou le zinc, et un produit chimique organique sans protéine, appelé coenzyme. Des exemples de coenzymes sont, la vitamine B6, la vitamine B12, l'acide folique, et la CoQ10.
Comme déjà mentionné, la CoQ10 est spécifiquement utilisée dans la production énergétique dans les cellules.
Il y a approximativement 100 trillions de cellules dans le corps humain, et chacune doit produire sa propre énergie pour effectuer ses fonctions. Les cellules produisent l'énergie en brûlant principalement des graisses et des hydrates de carbone. Ce processus d'oxydation se produit du fait de la combinaison de l'oxygène avec les produits alimentaires, pour produire l'anhydride carbonique et l'eau.
Hélas, plus nous vieillissons, plus notre capacité à fabriquer du coenzyme Q10 à partir de l’alimentation se ralentit, nous privant ainsi de cette parade naturelle contre les méfaits de l’âge.
Proche parente de la vitamine K par sa structure chimique, la Coenzyme Q10 (CoQ10) est aussi un antioxydant, c'est-à-dire qu'elle protège l'organisme des dommages causés par les radicaux libres (stress oxydatif). Cette coenzyme, qui agit comme une vitamine dans l'organisme, active la production d'énergie sur le plan cellulaire. Tous les processus physiologiques qui exigent une dépense énergétique ont besoin de CoQ10. Elle est d'ailleurs présente dans tout l'organisme, notamment dans le coeur, dans les muqueuses des gencives et de l'estomac, dans les tissus de tous les organes qui jouent un rôle dans le système immunitaire, dans le foie, les reins et la prostate. D'où son autre nom d' "ubiquinone" (qui a la même étymologie que le mot "ubiquité", qui veut dire "omniprésence").
Comme l'organisme est capable de synthétiser la CoQ10 en fonction de ses besoins, on ne la considère pas comme un nutriment essentiel. On a cependant observé que, avec l'âge, l'organisme en produisait de moins en moins. De plus, on a également constaté que les personnes souffrant de certaines maladies (cancer, parodontopathie, hypertension artérielle, troubles cardiaques ou cardiovasculaires, maladies musculaires ou neuromusculaires, infections virales ou microbiennes, etc.) présentaient généralement de faibles taux de CoQ10.
La CoQ10 est considérée comme un supplément alimentaire et non comme un médicament, essentiellement parce qu'il s'agit d'une molécule naturelle, qui ne peut par conséquent faire l'objet d'un brevet pharmaceutique.
La coenzyme Q10 est une substance nécessaire aux cellules pour transformer les lipides, les glucides et les protéines en énergie. Une déficience marginale de ce nutriment peut entraîner des perturbations de certaines fonctions du corps et des organes. Il a également été constaté qu’une déficience plus grave accélérait la maladie. Le foie produit des quantités limitées de coenzyme Q10, et l’alimentation en fournit également un peu. Cependant, à partir de l’âge de 20 à 25, la production de coenzyme Q10 endogène commence à baisser, ce qui fait chuter les niveaux d’énergie cellulaire.
