INFO: Produits pour la bonne santé
Produits pour la bonne santé
LE COLLAGÈNE
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Plus des deux tiers des protéines de notre corps sont faits de collagène et dans certaines parties de notre corps le pourcentage est encore plus élevé, comme par exemple notre peau qui est faite pour 75 % de collagène.
Le collagène en complément alimentaire agit bénéfiquement sur :
- l'apparence de la peau
- l'élasticité de la peau
- les cheveux , les ongles et les dents
Les propriétés du collagène combinées à celles du glucosamine et du chondroitine favorise le rétablissement et la régénération des articulations, des ligaments et des tendons.
Le collagène pure à 100 % a été testé par la Havard Medical School et il a été prouvé que son effet était bénéfique et qu'il n'avait aucun effet secondaire.
Les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les enfants de moins de 12 ans devront consulter un médecin avant de consommer des compléments de collagène.
GLUCOSAMINE
Pour la bonne santé des articulations et des tissus conjonctifs
Tout d’abord, le Glucosamine n’est pas un nouveau produit, créé par un spécialiste de marketing. Il existe à l’état naturel dans notre corps; nous pouvons aussi en ingérer de petites quantités dans notre nourriture.
Les plus hautes concentrations de Glucosamine peuvent être trouvées dans et autour de nos articulations et de nos tissus conjonctifs.
Le Glucosamine est le point de départ d’un processus à partir duquel de nouvelles substances sont créées. Ces substances sont les ingrédients principaux qui favorisent la mobilité des articulations et le fonctionnement correcte des sécrétions articulaires et des tissus conjonctifs.
Le Glucosamine est soluble dans l’eau, n’a aucun effet secondaire et aucune contre-indication n’est connue.
La posologie varie suivant les médecins; certains recommandent un nombre de capsules suivant votre poids; d’autres un certain nombre de milligrammes par jour. Les résultats causés par le Glucosamine sur l’organisme sont impressionnants.
En tous les cas, il est recommandé de consulter votre médecin pour ses conseils sur le sujet.
(article extrait du journal : Vitality)
Le Tryptophane (pour la qualité du sommeil)
Le tryptophane est un acide aminé essentiel (essentiel veut dire que l´acide aminé ne peut pas être produit par l´organisme mais doit lui être apporté par l´alimentation, contrairement à d´autres acides aminés qui sont produits par le foie). On le trouve dans la plupart des céréales, dans les légumes, les viandes, les oeufs, les produits laitiers, et certaines noix, mais en très petites quantités, ce qui fait qu´un déficit en Tryptophane est fréquent.
Le tryptophane est un précurseur de la sérotonine (un précurseur est une substance à partir de laquelle une autre substance est formée) et de la mélatonine; découvert en 1901, il est utilisé depuis plusieurs dizaines d´années pour améliorer l´humeur (grâce à la sérotonine) et favoriser l'endormissement et la qualité du sommeil (grâce à la mélatonine).
Son action:
Augmente les concentrations de sérotonine, celle-ci joue un rôle fondamental dans de multiples fonctions de l´organisme et en particulier dans l´humeur.
Les premières études utilisant le Tryptophane pour influencer l´humeur datent des années cinquante. Sur des sujets souffrant de dépression légère une supplémentation en Tryptophane s´est révélée efficace et sans effets secondaires.
Le Tryptophane, en cas d´insomnie légère, favorise l´endormissement et la qualité du sommeil.
Il ne provoque aucun effets secondaires mais il doit être pris avec précaution par les personnes asthmatiques.
